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陈零九确诊引发恐慌症 康复后“只想先把身体养好” - 娱乐 - 中时

  

创作歌手陈零九月初被通知确诊新冠肺炎,历经12天治疗,日前双采阴返家,自主管理7天后,22日晚间首度在17LIVE开直播分享近况,表示居家自主管理期没创作新歌,只想先把身体养好。

陈零九感谢粉丝关心,现在在家休养,生活规律8点左右吃晚餐、9点吃中医师建议的“清冠一号”,得再吃1个月,最晚11点半睡觉,坦言意识到之前工作满档太拚影响到免疫力,接下来会把脚步放慢些。

陈零九谈到在防疫旅馆时,确诊后身心都很煎熬,还饱受恐慌症困扰,“晚上睡到一半会突然惊醒,呼吸不过来,担心以为自己心脏怎么了,去亚东医院检查后都没事,发现应该是恐慌症”。

他在医生建议下每天睡前服用镇定剂和抗忧郁、焦虑的药物,帮助睡眠并防止恶化成忧郁症。陈零九现在知道跟有忧郁症的人说不要想太多、要正向思考是没有用,因为这症状不是别人叫你不要想太多就不会发生。

恐慌症发作会心悸、心跳很快,他说:“我的经验是它就是会突然发生,但我应该是轻微的,只能就是让自己尽量保持正向、去面对它、治疗它。”网友也关心陈零九家人的健康,他说家人都很健康,高龄95岁的阿嬷住在南部,身体不错,因阿嬷有高血压,会请医生评估适不适合打疫苗。

确诊治疗康复后,现在体内有抗体了,还会打疫苗吗?他说:“应该是有抗体了,但询问过还是需要打疫苗,多一层保护,我会打但不是现在。”陈零九在直播中对新冠确诊、治疗、防疫旅馆等相关问题有问必答,笑说感觉变得像一个病毒专家了。

陈零九向粉丝预告下周二也将在17LIVE他个人频道-陈零九ninechen(https://17.live/zh-Hant/profile/r/248613)开直播和大家互动。


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